河北邢台86岁的何林芝白叟是个“剪报迷”。一把铰剪、一张报纸、一瓶胶水，就是何林芝闲暇之余的喜好“标配”。本年86岁高龄的何林芝是邢台市的一位退休干部，从1979年开端，他就“痴迷”上了读报人生的路的精炼句子、剪报。45年积少成多糊口图片 感悟人生，剪报曾经成了他糊口中必不成少的一部门。

　　说到剪报受益人生的路的精炼句子，这位满头银发却又肉体矍铄的白叟报告记者糊口图片 感悟人生，常识是价值千金，有了常识，才气丰硕糊口内容，只需终年对峙积聚，就有所播种。

　　和他人差别的是，每张报纸何林芝都要读上四遍：第一遍是粗看，简朴阅读；第二遍是细读，同时还要做上标识表记标帜；第三遍是主要文章认真看，并停止缮写；最初一遍就是把看过的报纸集合起来，把本人需求的、有保留代价的内容剪下来，并分门别类地粘贴到簿本上。他还常常把剪报集合的安康小知识分享给邻人和亲友密友。

　　剪报看似简朴，实践上是一件既费脑又费时吃力的工作。剪报时，家里四处是摊开的报纸，老婆固然会故作活力，却不断很撑持何林芝的这个喜好。对一些有代价的文章，何林芝会标注出来，作为往后集合剪报的材料。也恰是这些积少成多的剪报材料，成了他事情中的“好辅佐”。

　　“这些报纸我搜集起来，一个是平常翻出来看看，一个是有需求的时分用来查阅材料。”何林芝说，退休后他常常要参与一些剪报协会的举动，报纸帮他记载了许多工作。四周很多人晓得他有这个喜好，也把他的剪报集看成材料库。“甚么医学小知识、用户手册、法令知识啊，每本都是清分明楚的。”何林芝说。

　　45年积少成多，在何林芝的床头旁整洁码放着一米多高的剪报功效。他本人也是此中的受益者，特别在摄生方面尝到了许多“长处”：他根据剪报集合的“科学饮食”调解炊事，根据“科学健身”熬炼身材，改掉了多年养成的不良饮食风俗和禁绝确的活动办法。如今他天天吃三个核桃人生的路的精炼句子、三粒枣，天天活动，早晨泡脚，一年四时不连续，这些风俗已对峙多年了。他说，饮食不克不及靠小我私家喜好，必需讲求科学，粗细搭配，养分平衡。

　　1979年糊口图片 感悟人生，何林芝改行到一家国有企业担当组干科长，除卖力构造人事外，还要给职工上政治课。何林芝以为，要做好“教师”，起首本人得不竭进修。他喜好念书看报，也不放过任何进修的时机。除单元定阅的报刊外，他还公费定阅了一些报刊。每次读完报纸，看到好的文章、图片，他就剪下来，归类贴在一同。

　　就如许，一把铰剪，一瓶胶水，再加上定阅的报刊，成了何林芝天天离不开的“好伴侣”。一朝一夕，何林芝积累的剪报材料愈来愈多。茶余饭后或休闲放松时，他便会翻出平常积累的剪报材料，分门别类地粘贴在簿本上，边剪、边贴、边看，手、眼、脑并用，乐此不疲。

　　经由过程读报、剪报，何林芝白叟总结出五个方面的益处：大脑获得充分，四肢举动获得熬炼，气度获得坦荡，糊口获得充分，兴趣获得提拔。

　　何以乡里的剪报集共有20余本，摞起来有1米多高，从科学饮食、摄生保健到后代教诲，从文史常识、法令知识到人生格言，从轶闻趣事、衣饰饮食到体育影视，内容十分丰硕。何老翻开一本写有《摄生保健》的剪报集，他说：“最后剪报是为了摄生保健，如今糊口好啦，谁不重视本身安康啊？报刊上的一些安康小常识都挺好。”现在，他天天都向邻人、亲友密友宣讲保健良方，“材料是我本人收拾整顿的，安康是各人的。”